Podríamos decir que las habilidades sociales son un conjunto de "estrategias" que las personas ponemos de manifiesto en nuestras relaciones con los demás en diversas situaciones sociales.   Estas “estrategias” dotan a quien las domina de una mayor capacidad para lograr lo que pretenda sin dañar la autoestima de las personas con las que deba interactuar para conseguirlo.   Estas conductas se basan, fundamentalmente, en el dominio de habilidades de comunicación y relación y requieren un buen autocontrol emocional por parte de la persona.    El aprendizaje o...

En este taller, los usuarios, toman contacto con todo lo referente a actividades propias del ámbito culinario, así como técnicas de limpieza del hogar, elaboración de menús y  listas de la compra, administración económica, etc.   Con la ayuda del monitor, los usuarios elaboran un menú, presupuestan y realizan las compras necesarias para su elaboración. Posteriormente, ya en el taller y de la mano del monitor, confeccionan los platos que posteriormente degustarán.   Al mismo tiempo se les instruye en la elección de los alimentos para  obtener una alimentación equilibrada...

En la Sociedad actual tener unos conocimientos básicos de informática es imprescindible para estar al día en nuestros grupos de iguales; para aprovechar oportunidades a la hora de buscar un empleo,  desempeñar un trabajo, y sobre todo, para estar comunicados.   El taller no intenta reemplazar o suplir los recursos normalizados para el conocimiento de la informática, que siempre es lo más indicado, sino ofrecer a aquellos que no han tenido la oportunidad de conocer un ordenador personal, la vía para aprender y experimentar cómo funcionan y su manejo básico a nivel de usuario....

El taller de inglés pretende dotar a los usuarios de conocimientos básicos sobre este idioma, a nivel teórico y práctico.    Hay personas que pretenden mejorar y perfeccionar las nociones que ya poseían y avanzar en su conocimiento del idioma, y otros, desean empezar a estudiarlo sin ningún conocimiento anterior. Así, se observó la necesidad de dividir a los usuarios en dos grupos, uno de nivel iniciación y otro avanzado.   Diferenciando dos niveles queremos que los usuarios se familiaricen con el idioma comenzando con las expresiones más usuales para comunicarse, pasando...

El deporte es bueno para nuestro organismo, también lo es para nuestra mente.   En AIEM nos preocupamos por la salud mental de nuestros usuarios, por ello elaboramos planes de trabajo consistente en ejercicios físicos al aire libre.   En la Playa del Postiguet y durante los meses de mayo a septiembre, se organizan tablas gimnásticas y competiciones para nuestros usuarios, con el fin de despertar en ellos el gusto por el deporte en general.   Estos ejercicios están orientados a obtener dos fines fundamentales. El puramente físico: ejercitación y tonificación de los músculos y...

Si el deporte es salud en general, la Natación lo es en particular. Es un deporte muy bueno tanto para la salud física como para la mental.   En las instalaciones de la “Piscinas Municipales de Babel” los usuarios entran en contacto con el medio acuático y sus beneficiosos efectos. En cuanto a la salud mental se reducen los niveles de estrés, se fuerza a una respiración controlada y más relajada.   Además el agua tibia da la sensación de relajación que permite a los usuarios olvidarse de los problemas en gran medida. Al mismo tiempo les permite llevar a cabo una gran actividad...

“La lectura nos abre las puertas del mundo que te atrevas a imaginar”   El objeto de este taller es que aprendas a disfrutar de la lectura. Para ello el monitor del taller acuerda con los usuarios la lectura de un texto determinado que se analiza y comenta entre todos expresando cada uno sus puntos de vista.   De este modo la actividad del usuario se asemeja a la creación literaria aportando con el reflejo de sus propias vivencias algo nuevo, creciendo en el usuario la curiosidad por el mundo de la lectura, al mismo tiempo que permite e incentiva al usuario a expresarse...

Todos tenemos cosas en nuestro interior que queremos expresar. El dibujo, la pintura y la artesanía son excelentes canales para exteriorizar esas cosas. Ya decía Kandinsky: “Todo arte auténtico es la expresión exterior de una necesidad interior”.   Siendo respetuosos con los pensamientos de Kandinsky, en este taller de dibujo, pintura y artesanía cada participante desarrolla libremente su labor artística contando con la orientación de un monitor.   Si los participantes del taller lo desean, sus trabajos se muestran en exposiciones.   Anualmente, la Asociación organiza...

El cine es, indudablemente, un medio de expresión que comunica pensamientos, deseos, sentimientos, que cuenta historias reales, de ficción, etc.   Este taller tiene como objetivo ofrecer la posibilidad, a partir de imágenes, de vivenciar situaciones de la vida real a veces difíciles de encarar.   Entendemos las películas, en este espacio, como un vehículo para recibir mensajes que nos ayudan a continuar nuestros aprendizajes. Ponemos las vivencias individuales en común con el resto del grupo, con el fin de poder reconducirlas, compartir aprendizajes y enriquecernos mediante el...

La información y educación es importante para la persona que sufre un trastorno mental, ya que le ayudan a adquirir cierta sensación de dominio sobre dicho trastorno; -un proceso, a veces caótico y aparentemente ingobernable-, consiguiendo con ello una disminución del miedo, la angustia y la confusión.   Las personas con enfermedad mental pueden negarse a tomar la medicación, tener síntomas resistentes, efectos secundarios del tratamiento farmacológico, aislarse y no comunicarse con la familia, etc. Esto, en muchas ocasiones, impide que el apoyo familiar pueda adecuarse a las...

El voluntariado medio ambiental es una iniciativa que impulsa a promover la acción participativa de la sociedad en la conservación  de los recursos naturales y el fomento de la sostenibilidad.   Desde nuestra Asociación aprovechamos la oportunidad que se nos ofrece desde diferentes instituciones a formar parte activa en las programaciones de voluntariado de las mismas: limpieza de playas, reforestación, vigilancia forestal, huerto urbano, participación en talleres de sensibilización, etc…   Con estos grupos de voluntariado, además de conseguir un mayor sentimiento de...

El ocio y la pertenencía a grupos son una fuente muy importante de salud y bienestar.   Este taller consiste en facilitar la integración del usuario en grupos con los que participar en actividades lúdico-culturales (visitas a museos, cine, paseos por la ciudad, etc.) y excursiones, mejorando el funcionamiento social para establecer nuevas relaciones interpersonales satisfactorias, así como mantener las existentes.   Fomenta actitudes favorables hacia el ocio e incrementa la autonomía en su entorno.   Se trata de ir generando conciencia de grupo y que lo perciban como un...

Una de las variables que más afectan a la persona con Trastorno Mental Grave son las dificultades para gestionar de manera adecuada el estrés, generando sensación de angustia, miedo y malestar emocional con las consecuentes conductas evitativas y de escape.   El objetivo del éste taller persigue, a grandes rasgos, proporcionar herramientas a los usuarios para hacerles más competentes en el afrontamiento de los acontecimientos habituales y/o extraordinarios a los que se han de enfrentar, teniendo en cuenta su vulnerabilidad y debilidades individuales.   A menudo, las personas que...

El voluntariado con animales favorece la autonomía, las relaciones sociales, la responsabilidad y el compromiso.   Desde A.I.E.M. se trabaja día a día para lograr una mayor integración de las personas con enfermedad mental en la sociedad. Para ello desde nuestra asociación se desarrolla una actividad de voluntariado que  consiste en  acudir a un albergue de animales, para colaborar en tareas como: pasear a los animales, darles de comer o simplemente hacerles compañía.   El taller ayuda al crecimiento emocional de las personas que participan como voluntarias en la...

El desarrollo de un trabajo digno es un derecho fundamental y además hace sentir a todas las personas capaces, útiles y  autosuficientes.    Desde A.I.E.M. se realizan acciones encaminadas a la mejora de las condiciones de vida de las personas con enfermedad mental. Una de las áreas en las que trabajan los profesionales de nuestra entidad, con las personas a las que atienden, es la relacionada con el ámbito laboral.   En el taller de habilidades prelaborales se  ofrece un asesoramiento y apoyo a aquellas personas que están interesadas en la inserción laboral....

El sentirse valioso, capaz e importante facilita la capacidad de enfrentarse a la vida de forma más madura y asertiva.   Los profesionales de nuestra entidad consideramos de gran importancia trabajar en el desarrollo de la autoestima, motivación y confianza de las personas con enfermedad mental. Con el taller de estética, se pretende concienciar a las personas que acuden a nuestra asociación, de la importancia que tienen la autoestima y cuidado personal en las relaciones sociales y en su propio bienestar.   Los temas que se tratan en este taller tienen que ver con hábitos de...

La finalidad de este taller es la de restaurar tus habilidades cognitivas y mejorar tu estado funcional.   El desarrollo de este taller tiene un carácter cuyo objetivo final de nuestra intervención terapéutica estará dirigido, bien sea a corto, medio o largo plazo, a restaurar habilidades cognitivas, enlentecer la progresión del deterioro y mejorar el estado funcional de la persona con enfermedad mental, procurar su estabilización durante el mayor tiempo posible, controlar los síntomas y prevenir las complicaciones y problemas de salud más prevalentes.   La intervención desde...

La Danza Terapia interviene para estimular la integración psicocorporal, para recuperar la autonomía y la autoconciencia de la persona.           La Danza Terapia utiliza en su metodología el movimiento como principal instrumento terapéutico de comunicación y de expresión, favoreciendo la integración física, mental, cognitiva y emocional de la persona a través del juego, la mímica, la danza y el ritmo.           Funda sus raíces en las danzas rituales, en las cuales los movimientos rítmicos y las combinaciones coreográficas...

Autoayuda significa tomar con las propias manos la solución de nuestros problemas y llegar a ser activo en el marco de nuestras propias posibilidades. En los grupos de autoayuda pueden coincidir personas que sufren de la misma enfermedad, impedimento y situación de conflicto psíquico o social. Y también personas que con sus experiencias en otras situaciones diferentes, pueden aportar un punto de vista diferente a un problema común. En cada sesión, se recibe y se aporta, siempre hay algo que aprender.   El grupo no va a solucionar nuestros problemas, pero nos puede ayudar a que lo...

ESPACIO PARA TRABAJAR LA BASE DE LAS RELACIONES PARTICIPANDO CUALQUIER MIEMBRO DE LA FAMILIA, USUARIO, CUIDADOR O PERSONA RELACIONADA CON LA ENFERMEDAD MENTAL.   Es un grupo abierto en el que:   Existe un clima de confianza. Nos acercamos al mundo del otro. Ayudamos a expresar y a escuchar. Ayudamos a comprender frustraciones, situaciones y conductas.  Hablando de persona a persona.   A través de la proyección de vídeos temáticos y de las aportaciones voluntarias de los asistentes, se trata de comprender qué papel jugamos en nuestras...

Metacognición puede ser descrita como "una reflexión sobre el pensamiento propio" y tiene que ver con la capacidad de seleccionar las respuestas adecuadas en distintas ocasiones. Abarca la manera de evaluar la información y cómo hacer frente a las limitaciones cognitivas que todos tenemos. Los errores y sesgos del pensamiento pueden culminar en la creación de falsas creencias, hasta el punto de convertirse en delirios. Con este taller se trata de aumentar la conciencia de los participantes sobre estas distorsiones y aprender a reflexionar sobre ellas de una forma crítica, a complementar y a...