Metacognición puede ser descrita como "una reflexión sobre el pensamiento propio" y tiene que ver con la capacidad de seleccionar las respuestas adecuadas en distintas ocasiones. Abarca la manera de evaluar la información y cómo hacer frente a las limitaciones cognitivas que todos tenemos.
Los errores y sesgos del pensamiento pueden culminar en la creación de falsas creencias, hasta el punto de convertirse en delirios. Con este taller se trata de aumentar la conciencia de los participantes sobre estas distorsiones y aprender a reflexionar sobre ellas de una forma crítica, a complementar y a cambiar nuestro actual repertorio de soluciones a los problemas. Está estructurado en los siguientes módulos: atribuciones internas, salto a conclusiones falsas, dificultadpara tomar perspectiva o empatizar con otros, exceso de confianza en los errores de memoriay los patrones cognitivos depresivos.